台南東區美食 台南東區

台南東區美食│營養師配餐幫您把關,低卡低GI的健康便當,吃的美味健康無負擔

2019-03-27

台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

過年大魚大肉的養肉生活,讓編編的體重又直線上升啦〒﹏〒…看到好友台南早午餐 分享低卡低GI【Benefit健康餐盒】的健康便當!每日採買新鮮蔬菜,使用源鮮智慧農場#活舒菜製作沙拉~顛覆水煮餐淡而無味的口感,超養生又低熱量😍完全是編編過完年減肉肉的需求啦ლζ*♡ε♡*ζლ

  • 自備餐盒折$10元
  • 健康餐盒每日限量供應100份
  • 提供外送服務☎(06)236-2008

▼有啞鈴地標的店面

怡東路上的【Benefit健康餐盒】,就在上次編編與老J和朋友吃宵夜美食卑南胡同的斜對面啦~

台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

▼由營養師層層把關的三低健康餐盒

使用源鮮智慧農場種植的水耕蔬菜沙拉,用有機液態肥,喝豆漿、吃益生菌(用黃豆發酵為肥料)、聽音樂,造就出4零2低可生食的風味蔬菜唷^^~也有干貝、鮭魚、牛肉、雞腿等肉肉便當喔😘

台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

▼大片玻璃公開便當製作過程

網帽、口罩、防塵衣,再戴上手套裝便當!最後再送至小窗口交可愛活潑的店員蓋上紙蓋做最後包裝,新鮮健康便當就出爐啦\(^o^)/

台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

▼超環保植纖餐盒及稻殼筷

店家使用植物纖維、小麥稻稈所製作的餐盒,經過FDA、SGS、日本厚生省的檢驗合格喔!安全無毒、防油、防水、無塗膜環保材質,可自然分解為有機肥料呢^^
可冷藏、水蒸、耐油、耐熱、微波喔!稻殼筷子可耐120度高溫,更可重覆使用耶😮餐盒外的包裝紙上亦清楚標示營養成份呢!

台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

▼店內吧檯用餐區

內用提供5個用餐座位,高腳座椅增添時尚感溜~(編編的小短腿坐上就半懸空啦XD!)

台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

▼冷凍櫥窗的有機茶及有機沙拉

沁涼冷飲的『阿里山金萱』『埔里有機紅玉』『青梅氣泡水』解身體的渴^A^
如果不想吃便當的話,可以選擇『活舒菜沙拉』唷😋

台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

▼熱量不到650的超低卡健康便當

六種風味的低卡便當及三種口味的活舒沙拉,每天午晚餐各提供100份喔!想吃要買手腳要快~外送可提前一天晚上10點前下單預訂喔^^

台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

▼牛肉健康餐盒

約445卡路里,最低熱量的牛肉使用Prime等級,軟嫩有咬勁且有油脂香,肥瘦適中頗具風味~再搭配鮮綠嫩脆的三種蔬菜、玉米及溏心蛋等,飯類則使用五穀飯喔﹡ˆ﹀ˆ﹡

台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

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▼雞腿健康餐盒

整隻有腿排的大雞腿,使用義式香料燉煮的軟嫩好咬不油膩!整盒卡路里約610大卡,滿足編編無肉不歡,又怕長在身上甩不掉的煩惱說🤗

台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

▼鮭魚健康餐盒

超過1公分厚度的鮭魚,軟Q不油且還蠻夠味的耶!重點是去皮吃來更少了鮭魚腥味而清爽,編編個人蠻喜歡的❤

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▼堅果蔬菜活舒沙拉

使用至少五種以上來自源鮮智慧農場的有機水耕蔬菜,再加三種水果及綜合堅果及IL GREZZO頂級未過濾初榨橄欖油!
特調的橄欖油裡有加入果露,淋在皇冠波士頓、紅彩之星、紅橡木、冰山綠火焰等有機沙拉上,簡單的鹽巴提鹹且甜淡還有芝麻香,更能吃到蔬菜本身的鮮甜味!(溫室沙拉由有機農場每日配送,故每日提供蔬菜沙拉不盡相同)

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台南健康低脂美味便當推薦-Benefit健康餐盒

▼沁涼冷飲(由左至右)

青梅氣泡水▶看起來清清淡淡,但梅子香氣豐富且甜香,有中編編喜歡梅子的酸甜風味呢😋

埔里有機紅玉▶產於800公尺的南投有機紅玉,香氣足併溫潤怡人~無糖的風味喝來不澀且淡雅喔😘

阿里山金萱▶台茶12的阿里山金萱,味順醇香茶湯清雅!隨著吞潤入喉的尾韻會絲絲回甘呦😍

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【Benefit健康餐盒】腦闆本身是健身教練。開店啟因是親親老婆到處尋找健康餐而心疼,所以跟朋友一起合作。由專業的營養師搭配均衡飲食,使用當天採買、進貨的新鮮蔬菜及肉類,採每日限量販售!

特製的三低健康餐盒,真的巔覆編編以往吃到清淡的口味!原來減肉肉的餐盒也是可以吃的那麼開心又飽足啦ヾ(≧▽≦*)o

 

✩‧~‧✩‧~‧✩‧~‧✩‧~‧✩‧~‧✩‧~‧✩‧~‧✩
🏡Benefit健康餐盒

📮台南市東區怡東路163號

⌚週一到週六11:00~13:30︱17:00~19:30

⌚週六只營業到中午,晚上不營業

☎(06)236-2008

🖥Benefit健康餐盒

🚫每週日公休

有關美食、服務、活動等體驗論述皆為作者個人看法僅供參考

文中商品價位、活動等皆有時效性,正確資訊請參閱官方網站為主

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