台南中正路、國華街、正興街、西門路所圍成的街廓，在地人俗稱『大菜市』，承載了府城與鄰近鄉鎮幾代人的生活記憶。其中無名羊肉湯、江水號、阿龍意麵 、阿瑞意麵，可是大菜市裡傳承數代的老店~…
早期由阿公阿婆一手一手慢慢煎出銅板美食的阿公阿婆蛋餅，如今阿公阿婆沒做了，不過份量依舊不變，蛋餅依然美味~…
在地經營10多年的素食煎包，雖然當年初創的阿婆已經隱退，不過仍舊保有香樁味濃，菜多且素料少的好味道~…
台南早餐推薦發跡於南應大和南台科大的揪揪丸飯糰，料好實在只要銅板價，贏得師生及附近居民好評，一賣就快20年~…
安南區安和路四段上的「安南無名肉粽」，肉粽、菜粽一顆只要$20元、味噌湯只要$10元！沒有招牌只有立在攤位前的牌子，真的是只有住附近或在地人才知道的超便宜早點。…
永康區的台南眷村味燒餅三赫老麵燒餅，搶手的老麵蔥餅6點半才出爐，並且每人限量4個！真的是不早起還不一定買得到說~…
傳承高雄飄香三十年好滋味的「山明肉圓」！蒸肉圓、蝦仁肉圓、肉粽到辣椒沾醬等，皆由老闆孫嶽純手工製作。…
永康兵仔市傳統市場的「阿喜虱目魚粥」，在地朋友大推薦料多到滿出來的必吃早餐！…
富農街一段麥園烘培坊斜對面的「四海豆漿大王富農店」，現桿現做的燒餅是許多人排隊也願意等的必吃美食~…
知名豬排飯隔壁的「正圓圓豆漿店」，販售銅板價的傳統古早味早點。手桿燒餅、限量飯糰，還有熱銷的蛋餅等等，每一樣都是在地人吃不膩的平價美食~…